התמכרות לסיגריות | ריאות מזדקנות | גמילה מעישון והתמכרויות

הררי מילים נכתבו ומן הסתם גם עוד יכתבו על התמכרות לסיגריות.

 

מימי האינדיאנים ועד ימינו אלה ,אנשים מחפשים מפלט ומרגוע בהפרחת עשן ובחומרים שונים המשפיעים על הקולטנים הייעודיים במוח לצורך הרפיה, בריחה,מיקוד וריכוז,ועוד סיבות רבות.

 

הניקוטין הוא אלקלואיד רעיל וסם פסיכואקטיבי ממריץ, המצוי בצמח הטבק.

 

ולכן הוא אחד הממכרים ביותר בנמצא.

מרגע שאדם מתנסה בסיגריה הראשונה ומתחיל לחוש את הרגשת הרוגע והאופוריה שמתקבלת בעקבות שיחרור דופמין ועוד חומרים מרגיעים ,הדרך קצרה ביותר להתמכרות לסיגריות.

 

מהסיבה הפשוטה שברגע שאדם חווה תחושה נעימה וטובה, הוא ירצה לחזור עליה שוב ושוב ומכאן נוצרת תלות.

 

הרצון לשמור על רמה קבועה של "תחושה נעימה"  גורם למעשן להדליק סיגריה ברגע שהוא חש "ירידה בתחושה הנעימה" וחוזר חלילה.

 

וכך נוצר תוך זמן קצר מעגל הרסני שלא קל להשתחרר ממנו. והוא המעגל שנקרא התמכרות לסיגריות.

מאחר והגוף מפתח עמידות לניקוטין ,עם הזמן כמות החומר שהספיקה כדי לשמר את התחושה הנעימה כבר איננה מספקת, המעשן מגביר את כמות הסיגריות על מנת לשמור על התחושה.

 

כל זאת בהיבט הפיזי של ההתמכרות.

 

אך ישנו היבט נוסף ומשפיע לא פחות על ההתמכרות לסיגריות, והוא ההיבט הפסיכולוגי נפשי.

 

אדם מעשן מוצא את עצמו מבצע פעולות יומיות ושיגרתיות בצמוד לעישון סיגריה.

 

מעשנים רבים לא יכולים להרגיש נוח בחברה ללא הסיגריה .

 

מעשנים מתרגלים לנהוג עם סיגריה ,לצאת לשרותים מיד לאחר עישון סיגריה, התמכרות לסיגריות באה לידי ביטוי גם בעובדה שמעשן חייב סיגריה ובמקרים רבים בתוספת סם מעורר נוסף שהוא הקופאין מיד לאחר אוכל.

 

התמכרות לסיגריות גורמת למעשן להכנס לחרדה ומצוקה כאשר הוא מגלה שהוא נשאר בלי סיגריות בקופסה.

העולם שבו אנו חיים מפנה לעברנו מבול של גרויים מסוגים שונים ומשונים.

 

הצורך להתמודד עם גרויים אלה ברור ונדרש, מהסיבה הפשוטה שכל גרוי מצריך מענה, וברגע שהמשוואה גרוי- תגובה מתקיים נוצרת תלות ועימה התמכרות.

 

אין ספק שהתמכרות לסיגריות היא אחת העוצמתיות ביותר, ולכן אדם שעיניו בראשו צריך לגייס את כל כוחותיו על מנת להשתחרר מההתמכרות לסיגריות, ויפה שעה אחת קודם.

שלח

שם:

*

Thank You!

The form has been successfully sent.

טלפון:

*

אימייל:

*

הודעה:

*

יגאל לב גמילה מעישון‏​